2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 aladdinist ケガ スポーツのケガ、再発率No,1の正体とは？フィットネスの先進国アメリカでは一日一万人がこのケガに泣いている・・・。 再発率、42%の魔物 ある研究では、スポーツ中に発生した外傷のうち、実に20%がこの関節で発生したと発表しています。 日本人にもなじみ深い、とある関節のケガです。 その関節とは、ずばり足関節（足首）の事なんです。 アメリ […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 aladdinist 集中力 集中力を高めたいあなたへ ここぞという時にもっと集中できていたら。 いまいち、集中できないなあ・・・。 集中力が持続しない。 このような悩みを持つ人は、けっこう多くいると思います。 そういう私もその一人です（笑） 今回は、集中力についてお話したい […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 aladdinist ボディケア 【あなたにピッタリの鍼灸治療とは】鍼灸の流派をあえて3種類に分けてみた。自分好みの流派を探すためのヒントを分かりやすく解説します。 鍼灸治療、受けたことありますか？ あるいは現在進行形で、受けているでしょうか？ もしくは、これから興味があって受けようと考えていますか？ あるいは、鍼灸師を目指していたりして・・・。 今日お話しするのは、現在の鍼灸治療を […]
2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 aladdinist スポーツ ここぞ、という所でミスをする選手の特徴を見抜く方法 どのような集団においても一人くらいはいますよね。 ここぞ！という所でミスをしてしまう人が・・・（ああ、それは私かもしれません）。 ・・・普段はできているのに。 ・・・いつも通りなら、やれているのに。 どうしてそのようにな […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 aladdinist 腰痛 寒いと腰がつらくなるあなたへ（簡易診断付き） 寒さで腰痛、悪化していませんか？ このブログを読んでいる間に、簡易的な診断もできてしまう画期的！？な腰痛ブログ。マッサージに行ってるから大丈夫だと思っている方にこそ読んでもらいたい。
