※演奏レベルは中級者～プロの方を対象としております。
音楽家の身体の悩みに関してのセッションをしていきます。
日常生活動作の延長線上に、演奏時の姿勢があると思っています。普段の姿勢や動きに無理があれば、演奏時の姿勢も崩れやすくなります。
日常でよくある動き（立ったり座ったり、歩いたり）からチェックします。
おおまかに身体の使い方のクセを見てから、演奏時の姿勢チェックをします。
ここで身体に無理がかかっていると思われる部分に注目し、それが現在抱えている悩みとリンクしているか考察します。
その後で、悪い身体のクセを治すためのアプローチを行います。
ストレッチ、軽い筋トレ、バランスボールに乗ってみる等々・・・。
一つとして同じ方法はありません。それは身体のクセや悩みが人それぞれだからです。
その都度、その人に合った、その人に必要なアプローチを提供・提案します。
演奏中の姿勢、楽器と身体の位置関係、身体の使い方から、肩こり、腰痛、腱鞘炎、肘部管症候群、めまい、耳鳴り、手のしびれｅｔｃ。
東洋医学、動作分析、ボディワーク等、各種方面からのアプローチを行い、統合的に改善を目指します。
状態が落ち着いている際、もしくは一時的な疲労蓄積（ハードなリハーサルが続いている等）など、身体のメンテナンスもお任せください。
※音楽教室ではありませんので、個々の奏法や音の出し方などの専門的な事項にはお答えできません。あらかじめご了承ください。